Насколько целесообразно полоскание рта маслом?
Индийская традиционная практика кавала-гандуша, которая заключается в полоскании рта маслом, как и многие другие аюрведические Аюрведа Индийская народная медицина. Считается, что подобный метод не только способствует растворению зубного налета и борется с бактериями полости рта, но и решает проблемы с болью в горле, улучшает пищеварение и влияет на чистоту кожи. Согласно научным данным, не все свойства масляного полоскания преувеличены.
Тягучую, прозрачную, ароматную каплю подсолнечного масла можно сравнить с янтарной каплей удовольствия и пользы для здоровья. Применяя растительное масло для заправки овощных салатов, жарки мяса и рыбы, приготовления выпечки, многие и не догадываются, что этот вкусный и целебный продукт, расфасованный в обычные пластиковые бутылки, можно принимать для оздоровления организма в терапевтических целях, а не как привычное дополнение ежедневного меню. Чтобы по максимуму использовать целебную силу подсолнечника, лучше принимать растительный продукт с утра, натощак.
Среди доступных отечественных суперфудов специалисты выделяют льняное масло. При этом часто можно видеть рекомендацию, что продукт следует пить утром на голодный желудок - якобы ложка льняного масла способствует снижению уровня холестерина, выводу желчи и так далее. Как отметила в своем аккаунте в Instagram врач-диетолог Елена Мотова, это "достаточно дикий метод" оздоровления. Мне кажется, это опасная практика. Если у человека, например, есть камни в организме или что-то другое, то он таким образом может себе устроить незапланированный приступ печеночной колики", - предупредила Мотова, добавив, что для здорового человека употребление масла натощак для улучшения работы внутренних органов - бессмысленная практика. Более того, если здоровый человек негативного эффекта может быть и не заметит, то при наличии желчекаменной болезни все может закончиться перекрытием желчного протока и операцией.
